简明结论：在box无巨大变动的情况下，端水练。算上四星五星一起端水练。
进阶结论：同样的体力收益，提升同星低等级卡的收益远高于提升同星高级卡，相差5级的资源收益比就稳定高于5星与4星的资源收益比。也即：如果你有两张5星卡，一张30级另一张35级，你去拉35级的等级，他们的收益差距就等于你有一张30级5星卡和30级四星卡，你去拉四星卡而不拉五星卡。
更重要的结论：在一张5星卡等级高于4星卡 4级以上 的时候，将同等资源投入到四星卡上能获得更高的收益。这条重点是BOX无变动情况下，如果不练4星卡就不用理。
以下是我目前的box。可以看出全练了。一旦卡关，很难一下子看出来提升哪张卡可以迅速提高战斗力。这样根据上面的规则和一些其他规则，决定：练哪个队，然后端这个队的水就行。
计算过程
以下是更多的信息和计算过程。
首先需要已知的信息：
1.假设无限资源，则练卡优先级： 5日>>5月>>4月>4日。
2.四星、五星与不同类型卡属性值。五星各数值=1.5倍四星。主属性有1.1倍加成。叠卡属性加成为1.1 1.1 1.15三个倍率。本攻略不考虑叠卡，因为我都没叠几张，懒得算。练卡成本是5星=1.25四星。因此同等级下练卡收益是五星=1.2四星。
3.各级具体数值，包括数值增长和经验开销。
参考文献：
其中可以观察到数值增长是每级固定的，例如攻击力是每级+6，突破+24。
计算
根据经验开销可以拟合开销曲线：
这个曲线数值本身不重要，重要的是提供了总和工具，以及斜率计算：
1.每提升10级所需经验总和为前10级的1.6倍和2倍。也就是可以有这么种直观印象：
虽然每10级增长数值是一定的，但是从50级提升到60级所需的经验值，比1-50级加起来还多。这就是为什么有很多攻略说升级：到60就可以停手了。
2.用这个曲线，可以计算五星卡和四星卡相差多少级时，资源投入所获收益一致。可以想象，对一张1级4星卡和50级5星卡，肯定是资源给四星收益更高；但是同级时5星投资回报率是1.2 。所以一定有个Δx使得二者收益等同。
Δx计算方法为：
其中a是开销曲线的斜率，b是开销曲线的截距。 推导方法是约简下式，其中C(x)就是开销曲线Cost(x)。
反正我们搞出来了。最终的结果大致为：
所有的Δx都大致分布在1-4之间。这就是开头的结论：“在一张5星卡等级高于4星卡 4级以上 的时候，将同等资源投入到四星卡上能获得更高的收益。这条重点是BOX无变动情况下，如果不练4星卡就不用理。”
的来源。
实际练卡中，这个Δ保持10左右就还行，例如5星卡60级四星卡50级。
相似的同卡中练卡优先级也是这么算的。有感兴趣的我可以贴计算过程，没有就算了。总的而言是2-5级的差异就达到1.2，最多5级。
结论：一个队最好的练法是端水练。
另外卡练什么不练什么毕竟属于个人自由，都没关系。尤其是因为卡面才练的，毕竟游戏本质就是提供个情绪价值。
至于淘汰这一说法，卡只有练了才能打关，如果要想手里的卡都不淘汰，最好的方法是直接退游，十年之后再来玩，那时候现在的卡一定都淘汰了，那时练的卡一定都是最先进的卡。
另外如果有算错的请务必告诉我，非常感谢
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