《七日杀》中的蔬菜炖肉是游戏里经常吃的食物，但是很多玩家都不太清楚蔬菜炖肉有什么效果，其实蔬菜炖肉的效果就是增加32点生命值，20点水，64点饱食度，除此之外还有30点最大耐力值加成。
蔬菜炖肉的效果就是增加32点生命值，20点水，64点饱食度，除此之外还有30点最大耐力值加成，配方是10腐肉+2土豆+2玉米穗+1动物脂肪+1水，需要烹饪锅，除去罐头食谱，土豆利用最大化。
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