七日世界中玩家们在探索和战斗时都活消耗理智值，理智降低后就会看到各种各样的幻觉，游戏中可以通过睡觉、食物等方法来恢复理智值，下面就为大家带来七日世界理智值恢复的所有方法攻略，快来一起看看吧。
七日世界理智值恢复方法：
1、睡觉：玩家只需通过睡袋、床铺进行睡觉救恩那个恢复33点的理智值，但是会消耗一定的时间和体力。
2、食物：在游戏中吃肉类食物、蔬菜类食物、补充水分和特殊食物都能提高恢复效果，其中吃肉类食物恢复的最多。
3、挑战：只需击败阴影怪就能获得理智值恢复，并防止理智值降低。
4、火堆：站在火堆旁边可以恢复额外的理智值。
5、药物和互动：使用药物或和其他幸存者互动都能提高理智值。
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